来的正是时候，正在读Peter Attia的outlive，他特别强调负重、zone2 练习。看到你写的三天打鱼两天晒网

来源: 海洋宝贝 于 2024-11-24 15:31:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (63 bytes)
回答: 我如何进行力量锻炼（2） 由 越王 于 2024-11-24 04:33:26

就知道自己的很多盲点，谢谢整理分享。

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• 谢谢阅读。很高兴对你有点用处。 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 17:53:49

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