很简单，在论坛里发一贴：我要戒糖，然后天天更新。

来源: rapidestate 于 2024-11-17 09:32:36 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (311 bytes)

回答: 怎么戒掉甜食？有什么经验请分享。由今年苹果树于 2024-11-17 08:16:04

比如说：今天是戒糖的第245天...

对我来说：要戒掉什么东西都很简单。

关键还是思想上的重视：比如说戒烟，我已经戒掉10多年了。戒饭：已经2个月了。目前来说在身体方面，只要我想做，就没有做不到的事情。

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• 真正的经验在这里 -rapidestate- ♂ (271 bytes) () 11/17/2024 postreply 09:39:13

• 好的，谢谢经验之谈！ -今年苹果树- ♀ (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 16:27:18

• 厉害了！ -今年苹果树- ♀ (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 16:26:05