就是不好吃,很难消化吸收,很种子怎么吃进去怎么拉出来哈哈!吃豆付喝豆浆就可以了,男同胞吃也没问题
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把它们炒熟了,用破壁机打成粉,就易于消化吸收了。
-Shine20-
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11/06/2024 postreply
17:20:46