晨僵 - 怎么补营养素?

晨僵半年了,现在还出现明显的扳机指,我觉得跟更年期有关系。考古了以前的帖子,说补充营养素有救。我觉得每天吃得也算平衡,怎么知道自己缺啥呢?

所有跟帖: 

costco的雌激素 再加一点姜黄素 -westandingup- 给 westandingup 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 04:48:09

有没有看过专科医生,排除类风湿 -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 05:18:09

每天早上多关节持续晨僵半小时以上要考虑类风关 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (38 bytes) () 11/04/2024 postreply 06:29:00

我闺蜜严重晨僵,而且背痛,晚上睡不好觉 -翩翩沙鸥- 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (264 bytes) () 11/04/2024 postreply 22:57:02

朋友晨僵,红斑狼疮和类风湿 -月满西楼- 给 月满西楼 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 15:42:00

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