游泳和骑车都是阻力运动，但绝大部分是有氧。

所有跟帖： 

• 推剪草机（ 剪树叶）也是阻力训练，也是有氧。跑一下题，大家是如何篓树叶的？ -lawattaction- ♀ (236 bytes) () 10/26/2024 postreply 13:44:10

• 用耙子，是累，好在我只有一棵大树。 -风啸啸壮士- ♂ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 14:10:11

• Conner lot ，再加上懒邻居（一家上了年纪另一家是印度人），树叶都被风吹到我家了。我已经干2 次了。 -lawattaction- ♀ (42 bytes) () 10/26/2024 postreply 14:39:42