能跑的握个手，我也逐渐增加慢跑的量(时间和距离），比走路感觉更好，这周跑了两次了，每次7英里，

来源: 风啸啸壮士 于 2024-10-22 16:03:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 好！继续坚持，付出就有回报，加油！ -hongloumeng- ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2024 postreply 05:11:42

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