腰椎导致.去亚麻买个tens unit.干重活搬东西时就用它边按摩边干活保护腰.也可以干完活后背拔塑料罐

所有跟帖： 

• 上面这个帖子不是说腰部不适，是干完重活后，或是第二天，如果穿袜子，脚趾就容易酸疼，光脚，脚趾没有袜子触摸，就好多了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/20/2024 postreply 08:50:01

• 那就干完活用tens unit按摩脚总之放松肌肉是首要任务. -5181- ♂ (0 bytes) () 10/20/2024 postreply 09:44:01