2小时运动后, 第一餐: 6 Bell peppers, 1.3kg drumsticks, 半碗米饭

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-10-17 09:15:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 华人对“主食”的误区 由 玻璃坊 于 2024-10-17 00:31:54

所有跟帖： 

• 您这一顿大餐，近2000大卡，200多克蛋白，远超一般人一天的推荐量。 -风啸啸壮士- ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 10:18:18

• 我太佩服你了！ -luren_1970- ♂ 给 luren_1970 发送悄悄话 luren_1970 的博客首页 (169 bytes) () 10/17/2024 postreply 12:44:03

• baked,at 425F 45 minutes, not bad -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 13:31:00

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