这种例子当然是个例好多。都是不忌口但用药，比忌口活得健康活得长的。药是一定要吃。我家那个老人厉害的是还没打胰岛素。周末还

早茶。生日吃蛋糕。所以我自己血糖高之前都不知道大米白面升糖。

所有跟帖： 

• 人家打胰岛素也就是近1-2年的事，啥好吃的都吃啥都不耽误，都90+了哈。 -pickshell- ♀ (187 bytes) () 10/13/2024 postreply 08:04:23

• 个人选择不同，对我来说打胰岛素大量用药比忌口痛苦 -夏阳- ♀ (169 bytes) () 10/13/2024 postreply 10:03:00

• 我也是宁愿忌口，我的意思是血糖高这个事，会不会不忌口更有利于长寿。老了精米精面的有益于营养的吸收，肝肾减轻负担 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/13/2024 postreply 11:20:01

• 记得看过一个国内的健康节目，就说的是吃粗粮短寿，现场有医生讲解。具体怎么回事忘了，我反正很少吃粗粮，不喜欢。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/13/2024 postreply 12:59:08

• 有道理的，我们上一辈子大城市，南方。都是大米白面，都长寿。我吃现在是粗粮 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/13/2024 postreply 18:07:26

• 我倒是不排斥粗粮而且喜欢吃根茎类蔬菜替代主食 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 10/14/2024 postreply 07:05:00

• 看来我俩以后可以搭伴养老，LOL，爱旅游不？爱凑热闹不？我打发时间的方式。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 10/14/2024 postreply 10:27:54

• 可以粗细搭配嘛也不用非此即彼 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 10/14/2024 postreply 07:03:00

• 享受美食也是生活一大乐趣，咱吃货一枚，so far 没三高问题 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/14/2024 postreply 03:53:21