请推荐护肝的保健方法和产品

弟妹妈妈肝不好,她自己转氨酶也高。

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没病别吃药,特别是“副作用不明”的“药” -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2024 postreply 13:34:02

肝不好要吃少油少肉 多蔬菜水果地瓜红薯小米类 -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2024 postreply 13:48:34

据说milk thistle有护肝作用是一种herb -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2024 postreply 13:59:00

以前在国内校园的时候,跟着一个师傅学过一种养生气功叫六字诀。其中一个字是嘘,这个字对应的器官是肝脏 -杏核眼- 给 杏核眼 发送悄悄话 (273 bytes) () 10/09/2024 postreply 17:02:33

肝不好,通常是别的地方出了问题 -nancyjin5391- 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (125 bytes) () 10/09/2024 postreply 17:45:29

recommend milk thistle as well and also Glutathione -mrstft- 给 mrstft 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2024 postreply 20:46:04

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