除了升HDL你还需要减碳水多运动降低甘油三酯

所有跟帖: 

这种医生还是没搞明白 -nancyjin5391- 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (241 bytes) () 10/07/2024 postreply 07:00:38

甘油三酯高,不该吃高脂肪,高糖,和高碳水化合物,对吗? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 12:25:29

Triglyceride, Tri 就是糖的意思.碳水就是糖.糖不吃糖(水果每天二小片)少碳水.数字太高时,碳水全减 -晓芮- 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 17:44:01

Tri代表“三”吧 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 18:12:00

营养师说是糖 -晓芮- 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 23:51:55

可以开除你的营养师了 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2024 postreply 11:02:35

哈哈哈,只见过她一次 -晓芮- 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2024 postreply 14:53:04

甘油三酯的"三" -nancyjin5391- 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (271 bytes) () 10/08/2024 postreply 08:47:52

高脂肪可以吃 -nancyjin5391- 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (69 bytes) () 10/08/2024 postreply 08:41:33

比如油炸食品,这种高脂,是不要吃的。鸡皮也是高脂吧?我全都扔了。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2024 postreply 10:23:47

高温油炸、也含面粉,不行 -nancyjin5391- 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (68 bytes) () 10/08/2024 postreply 12:17:29

谢谢回答,知道了,可以吃鸡皮。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2024 postreply 14:07:34

是的,在谢谢你 -晓芮- 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 17:39:56

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