国人的脑梗高发

在俺妈住的小区里，只有十几户人家，其中两户的男主人患了脑梗。

脑梗虽一直有，但近年来似乎更多。目前国人脑梗发病和死亡率都居世界首位。

主要因素就是不良的生活方式譬如高盐高脂高糖饮食和不爱运动导致的三高，其中以高血压为甚。

而得了三高后的控制也没有其它国家特别是西方国家积极。不少国人不信西药，长期以偏方或中药治疗，让病情得不到有效控制，最后导致血管出问题，造成血流不畅乃至脑血栓形成，引起脑梗或中风。

想要有效地预防脑梗，就要改变生活方式，少上餐馆，不吃包肥，不吃红烧肉等不健康食品。自己做菜时少放盐油。另外要坚持锻炼，每天用于锻炼的时间多于打麻将（国内）或上网。有三高了积极治疗和调整生活方式，争取避免脑梗。

所有跟帖： 

• 我们小时候看见多数老人是高血压脑出血。现在多的是脑梗塞。 -老子说两句- ♂ (60 bytes) () 10/04/2024 postreply 17:09:48

• 中国人的娱乐是：广场舞，打麻将，聚众吃喝。广场舞算比较健康的，但空气又不好。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/04/2024 postreply 17:10:16

• 照这样看，年纪大了还是住没有电梯的2，3楼，每天上上下下楼梯就是锻炼。 -灵动的双子- ♀ (0 bytes) () 10/04/2024 postreply 17:24:57

• 对呀，住house和townhouse的人就每天在家里上串下跳，也真是一种运动。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/04/2024 postreply 17:43:25

• 老人很多膝盖有问题，如果膝盖不好没电梯就关牢房了 -玻璃坊- ♂ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 04:24:06

• 是啊，年纪大腿脚不行了，需拐杖，助步器/坐轮椅的人咋办？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 04:48:56

• 996、久坐、熬夜、夜生活夜宵、外食外卖…… -夏阳- ♀ (0 bytes) () 10/04/2024 postreply 17:44:00

• 植物脂肪可能降低中风风险 -湖西- ♂ (2138 bytes) () 10/04/2024 postreply 18:09:03

• 植物油（精炼种子油）是包括心脑血管病在内的所有慢性病大流行的元凶。 -portfolio- ♂ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 14:23:36

• 橄榄油和牛油果油可以 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 16:42:00

• 国人是比较高发 -绿葱1- ♀ (708 bytes) () 10/04/2024 postreply 18:51:20

• 　空气污染也会损伤心脑血管，引发心脑血管疾病 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 10/04/2024 postreply 19:25:01

• 很多老人都有脑梗，不做CT没发现而已。 -tiger00- ♀ (679 bytes) () 10/04/2024 postreply 19:45:26

• 估计天朝有相当一部分脑梗属于过度诊断，尤其是乡镇县等基层医院。 -llarry- ♂ (75 bytes) () 10/04/2024 postreply 23:39:30

• 脑梗就是脑梗，有CT影像，不明白这怎么个“过度诊断”？举个例子？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 04:12:32

• 这是chatgpt的答复： -llarry- ♂ (296 bytes) () 10/05/2024 postreply 23:08:05

• 呵呵，这跟你上面那是一回事吗？脑梗能查出来不是好事嘛，啥叫过度？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/06/2024 postreply 08:32:05

• chatgpt这话已经说得这么明了，"采取不同的诊断标准"！ -llarry- ♂ (105 bytes) () 10/06/2024 postreply 08:51:44

• 看来“脑梗”是什么种情况你还没搞清楚唉。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/06/2024 postreply 10:57:48

• 很多人CT后发现病灶，当时自己并不知道。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 06:09:31

• 我老家农村不少人60多岁死亡或者致残，他们血压高不愿意吃药，观点是：一旦开始吃药，就必须终身吃药，就不吃 -我爱栀子花- ♀ (134 bytes) () 10/05/2024 postreply 05:06:58

• 农村人吃得清淡，很少大鱼大肉的，而且一辈子劳动，为什么得这样的病的很多。 -yhr- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 06:56:23

• 这也是我不能理解的。我姑妈50年前因为中风去世，才刚刚60岁，那时候是没有降压药，我爸爸总在配中药，没用 -我爱栀子花- ♀ (62 bytes) () 10/05/2024 postreply 09:15:41

• 农村人没有城里人寿命长 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/06/2024 postreply 04:45:48

• 农村人吃的清淡吗，好像北方农村大鱼大肉挺多的，南方普遍清淡点 -shamrock100- ♀ (0 bytes) () 10/06/2024 postreply 10:38:16

• 中国农村的医疗条件真的很差，治高血压的药应该很便宜，政府应该把这些重视起来。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 08:24:39

• 药不贵，他们拒绝吃，不知道哪里灌输的因为要终身吃药，就不吃 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 09:16:29

• 如果高血压药是要长期吃，药不贵也不会成为负担啊。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 09:36:50

• 不是因为贵，是怕吃一辈子 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 15:03:24

• 不光是农村人，“是药三分毒”深入中国人心，相信中成药没副作用。 -lilyofthevalley- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 19:28:11

• 高血压是血管有损害或病变的结果，不是原因。 -portfolio- ♂ (114 bytes) () 10/05/2024 postreply 14:28:42

• 血压高饮食上需要少钠多钾，多吃富含钾的食物 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 14:43:00

• 那谁知道啊 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 15:04:20

• 可能跟食品有关。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 06:26:28

• 这可能有样本偏差。 过去10余年，我身边走的人，第一位： 癌症 -风啸啸壮士- ♂ (459 bytes) () 10/05/2024 postreply 11:00:32

• 记得说中国人的皮肤不容易得皮肤癌？ -goingplace- ♀ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 12:08:57

• 是少见，而且还是黑色素瘤，在中国一年也就2万例左右。 -风啸啸壮士- ♂ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 12:18:28

• 要感谢化肥、农药、食品添加剂 -hw999- ♀ (0 bytes) () 10/06/2024 postreply 08:34:39