少吃水果就对了, 又健康又省钱。 主贴里这种比法有点科学流氓的意味

我基本不吃水果, 最多夏天吃些桃子,偶尔买荔枝柿子这些尝尝鲜。 其他季节吃苹果, 因为也不太爱吃,所以一星期一两个的量。 女儿爱吃水果且挑剔, 但是她要减肥。老公本来没有吃水果习惯,一场大病后觉得要补充水果, 他血糖高也要控制。

巨峰葡萄只有韩国店卖, 一下就是一大盒, 有时买了先分朋友一半。 去年今年都回国吃到了葡萄, 算尝过鲜了。所以都没有买。 

我家水果消耗:早上给老公洗一把小番茄,我蹭几个; 晚饭女儿洗一个桃他们分着吃, 我有时候蹭一块。另外给女儿买蓝莓,一星期一盒。黄瓜算水果吧? 随便吃。  

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