把炒菜的有换成butter或猪油，不用植物油。我坚持了4周了，体重没降，肚子和腰围小了。

来源: 哪一枝杏花 于 2024-09-30 11:33:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 植物油里的橄榄油和牛油果油还行吧 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 12:23:00

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