有一个台湾医生说高胆固醇主要是反式脂肪造成的，可我不吃快餐，不吃油杂的，一周一次少量肉，一天不到一个鸡蛋，胆固醇也高，

所以对这些东西看看就是了，一家之言。

所有跟帖： 

• 你的胆固醇高可能是蛋白质太少而碳水过多造成的 -翩翩沙鸥- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 22:14:18

• 谢谢，我只说了可能导致胆固醇升高的食物，并没有列出所有食物，我主要从豆类获取蛋白，体重稳中有降，没有过多的糖、碳水。 -风啸啸壮士- ♂ (120 bytes) () 09/30/2024 postreply 05:18:30

• 那医生有没有说人体自身也会合成胆固醇，如果您代谢不好，吃的胆固醇再少，胆固醇指标也会高 -红石榴花- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 05:57:51

• 是的，这正是我要确认的，控制饮食降甘油三酯很有效，胆固醇如果继续升高，就是肝脏合成或者代谢有问题，或者两者都有问题。 -风啸啸壮士- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 07:05:26

• 会不会是人体需要肝脏才合成? -秋前- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 09:09:30

• 有可能，如果是，就得查肝脏代谢为什么没跟上。 -风啸啸壮士- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 09:36:50

• 肝脏利用合成及代谢胆固醇控制胆固醇的高低，胆固醇的高低又取决于身体的需要 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 11:06:49

• 基因。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 06:32:23

• 这往往只是当无法确定真相时的托辞 -nancyjin5391- ♂ (199 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:24:48

• 那你是幸运。你见过一辈子基本不吃糖，少吃肉，基本符合健康生活标准的 -lucky_rain- ♀ (73 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:28:48

• 有没有看那人是否吃碳水和水果 -nancyjin5391- ♂ (174 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:43:58

• 这太广泛了，我在中国上班时,每年体检没有高胆固醇,高血脂,疫情以前也没有。基因被COVID疫苗或年纪激活了？ 我不知道。 -风啸啸壮士- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:44:50

• 好象一种说法是胆固醇消炎，那降不下去就是因为炎症；新冠的刺突蛋白聚集区会不会被误认为炎症？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 09:41:15

• 病毒侵袭是一个挺重要的因素，尤其是自身免疫病 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 09:41:34

• 你这么一说还真是。我一直以为是更年期的问题。2019年还都正常，真可能跟Covid 有关 -杏核眼- ♀ (347 bytes) () 09/30/2024 postreply 17:48:56