现代食品工业更是大量使用高果糖玉米糖浆。
果糖GI(升糖指数)比蔗糖葡萄糖低,被不少人误以为是好糖
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为什么这么说呢?糖尿病选择全麦面包,糙米,就是为了把饭后升糖的幅度降下来,
-风啸啸壮士-
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09/28/2024 postreply
14:23:45
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全麦糙米这些升糖慢是因为纤维含量高和果糖的代谢方式不同
-夏阳-
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09/28/2024 postreply
17:18:00