脂肪不是问题,尽管喝

我天天喝whole milk,香啊

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whole milk含乳糖也是糖,11g per cup,你不怕了 ;) -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 11:45:00

我这个也觉得挺奇怪的 -nancyjin5391- 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (120 bytes) () 09/27/2024 postreply 18:27:53

牛奶里的是乳糖不是果糖 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 19:43:00

好的,就是腰围减不下去啊。 -DoubleDelight- 给 DoubleDelight 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 16:16:24

你cut了糖后,腰围自然就会减小 -nancyjin5391- 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (101 bytes) () 09/27/2024 postreply 20:00:20

这不就是生酮饮食嘛 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2024 postreply 03:35:54

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