谢谢，我一直是蒙着头吃，这下有个基本概念了，以后夏天2000，冬天4000，把力量训练加上。

来源: 6thsense 于 2024-09-21 09:30:30 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 注意化验结果 -玻璃坊- ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (126 bytes) () 09/21/2024 postreply 10:56:36

• 是该这样，谢谢！ -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2024 postreply 14:01:34

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