足底筋膜炎其实和足底关系很小，甚至可以说没有关系

来源: ephd 于 2024-09-20 06:33:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (804 bytes)
回答: 足底筋膜炎，鱼油及其它…… 由 林海风 于 2024-09-19 11:55:54

足底筋膜炎的源泉在小腿的扭曲，导致跟腱被拉得太紧，而小腿上的扭曲基本上是来源于大腿的肌肉的扭曲。

所以最后直接根源在于大腿肌肉的扭曲，捋顺之后足底筋膜炎基本上就可以马上不痛了。

但是话又说回来，继续往下导，大腿的肌肉扭曲（或者说骨盆的歪斜）是因为足弓不正导致的胫腓骨力线不对，所以导致了骨盆歪斜，长期的使用中让大腿肌肉扭曲。所以足弓和脚踝关节的错位是终极问题所在。

只不过修复了足弓和脚踝也并不会立刻让足底筋膜炎得到缓解，但是在将来会产生非常良好的影响，这个叫治本；治标就是简单粗暴地把扭曲的大小腿肌肉都给捋顺了。

所有跟帖： 

• 这是为什么我脚踝受冷， 足底就痛。 -绿葱1- ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (257 bytes) () 09/21/2024 postreply 12:05:12

请您先登陆，再发跟帖！