养成习惯，运动中膝盖的方向对准脚尖，伸腿的时候脚先踩实会减少膝盖的压力

来源: 红石榴花 于 2024-09-13 06:25:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 运动中如何保护膝关节？ 由 xupuren 于 2024-09-12 18:59:46
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