饭后的困乏是因为米饭吃多了

比如外头吃一餐sushi ，会有一样的结果。

你可以试着不吃米饭（包括面食）后再看看困不困

所有跟帖： 

• 我米饭吃得够少的了。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 07:50:52

• 多少是少？ -nancyjin5391- ♂ (148 bytes) () 09/06/2024 postreply 10:36:17

• 我食困的时候不多，写这帖子是给同道一个参考：如何克服困顿动起来。后果自负哦，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 18:14:28

• 中医理论：吃的超出了脾胃消化能力。特别对于不易消化类食物 或量1下吃太多了。 -pickshell- ♀ (141 bytes) () 09/06/2024 postreply 08:02:20

• 是不是吃太多了后全身精力都用去消化了, 就没有精力去干其他的了? LOL -秋前- ♂ (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 10:26:17

• 嗯，有这种解释说法哦。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 11:06:04