水果是越来越questionable的了

不是说水果没有营养，但现在的水果含糖越来越高。 绝大多数人觉得吃进去了大量维生素，但无意识的吃入更多的糖。 结果成为杀敌八百，自损一千。

不断听说，很多儿童就是因为父母给大量水果，造成糖尿病。  若是新陈代谢强的儿童都会因水果得糖尿病，更何况进入老年的人吃水果呢?

所有跟帖： 

• 应该吃低糖水果 -rothira- ♀ (0 bytes) () 09/05/2024 postreply 21:05:08

• 我的保健品清单里有很多可以降低血糖和胰岛素 -rothira- ♀ (0 bytes) () 09/05/2024 postreply 21:09:04

• 防三高不是该吃什么药或保健品，而是首先管住嘴，不吃坏东西 -nancyjin5391- ♂ (98 bytes) () 09/06/2024 postreply 04:46:24

• 哎，你有所不知，想我这样自律的，把自己饿死都防不了三高。哈哈哈 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/06/2024 postreply 06:19:45