中午的菜可以炒，炖，煎，蒸，早晚的菜尽量不加工。因为排出去多，所以胃口很好。

来源: 6thsense 于 2024-09-01 21:00:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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