人体有十万种蛋白质，每种蛋白质含氨基酸比例不同。胶原蛋白中，含甘氨酸、脯氨酸，羟脯氨酸这3种氨基酸较多。

所有跟帖： 

• 胶原蛋白补充剂从含那三种氨基酸多的牛猪鱼皮、蹄、软骨等提取，直接吃皮蹄当然也可以，只是补充剂更省事，也可能更省钱。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 12:49:05

• 做果冻不是一举两得？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 18:05:38

• 一个外行，跟你多说无益！ -JustWorld- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 18:26:57