补充胶原蛋白的说法确实不科学，但Collagen supplement对一些患者还是有效的。

来源: jty 于 2024-08-27 08:55:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (498 bytes)

朋友有很严重的骨关节炎，吃胶原蛋白疼痛减轻许多。我很感意外，因为胶原蛋白不可能直接补充到关节是科学常识。目前学术界的解释是吃了胶原蛋白之后，胶原蛋白会被分解成含两三个氨基酸的蛋白肽，这些蛋白肽很容易被吸收，因其特异性（含其他蛋白所没有的hydroxyproline)，这些蛋白肽可以刺激体内胶原蛋白的合成。还有一种说法是这些蛋白小肽有抗炎的作用。

所有跟帖： 

• 你的这个帖子有质量！即说明了观点，也简述了理由。 -r41866- ♀ 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 09:29:23

• 哪种胶原蛋白？有推荐吗 -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 11:23:01

请您先登陆，再发跟帖！