明天就去买， 感谢。 我有一段时间就是腰膝酸软。

来源: 绿葱1 于 2024-08-04 17:21:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (324 bytes)

倒是不痛， 但不能久站，不能慢走逛街， 最多逛两家就必须回车上休息。 

起因可能是去爬山， 登顶后的连续下山把腰顶了。 

没去看医生，但估计是椎突， 做针对性后弯伸展， 慢慢好了。现在睡前起床经常做一做

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