LDL和HDL都高，总胆固醇和HDL的比是3.2

来源: 2008VGirl 于 2024-07-30 13:25:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (285 bytes)

LDL148，需要担心吗？甘油三酯70 多。家医让我注意饮食，但是我本身吃的也不多，也不是特别喜欢吃荤，乳类制品也吃的不多，不知道还怎么调整。不是特别爱运动，每天就走走路，走的也不多，不到一万步。

所有跟帖： 

• 具体不知道，我总胆固醇 250+，吃药后最近一次 190，有家族史，我家姐妹都高 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (53 bytes) () 07/30/2024 postreply 14:34:20

• 那你比我高，我家应该没有家族史。 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2024 postreply 18:23:41

• 体重高不高？ -Critters- ♀ 给 Critters 发送悄悄话 Critters 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2024 postreply 16:50:00

• bmi 21点几应该是正常吧 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2024 postreply 18:24:21

• 女性的总胆固醇与高密度胆固醇的比值不要大于 3.5，越大越不好。 -誉用文人- ♂ 给 誉用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2024 postreply 17:15:55

• 好的，谢谢。我再加强点锻炼吧。 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2024 postreply 18:25:19

• 情况和我类似，所以我在寻找一些supplements希望有所帮助。 -雷厉风行88- ♀ 给 雷厉风行88 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/31/2024 postreply 07:01:00

• 据说鱼油有帮助 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 07/31/2024 postreply 09:48:02

• 医生说那个red yeast rice 其实也是沙丁药，只不过是天然的。但它不是FDA批准的不稳定（不记得具体） -island09- ♀ 给 island09 发送悄悄话 (45 bytes) () 07/31/2024 postreply 09:51:24

• 发面用的yeast呢？ 也类似他汀吗？ -Charlotte100- ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (39 bytes) () 08/01/2024 postreply 22:19:54

• 应该不是吧？我不知道呢 -island09- ♀ 给 island09 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/02/2024 postreply 15:59:13

• 我的是总胆固醇/HDL 3.02 .不知是否到达需吃药的程度 -island09- ♀ 给 island09 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/31/2024 postreply 09:47:09

• 我觉得不需要，我都没打算吃药呢 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 07/31/2024 postreply 09:48:52

• 医生说可以一个星期只吃2-3次 -island09- ♀ 给 island09 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/31/2024 postreply 09:53:40

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