你是指Total Cholesterol？你的方法是什么？

我不是很明白，我现在一天一个白煮鸡蛋，晚饭炒菜用organic chicken breast tender，有时候吃salmon，炒菜用Olive Oil。平时根本不吃红肉。有时候一天喝一杯organic milk。Cholesterol 高是什么造成的？

所有跟帖： 

• 不清楚什么起了作用。期间我换了个舒适的工作, 家事也少多了。饮食方面变化不大。体重减了二十几磅，肚腩消了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 19:53:34

• 就体重少20磅一条，就足以引起足够多变化了。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 07/24/2024 postreply 05:29:03

• 也许你是劳累所致。胆固醇是自己合成的，高说明身体需要。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 20:00:01

• 所以你要去掉这个需求 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 20:00:34

• 我哪里劳累呀？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 20:16:25

• 那是否有炎症等等？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 23:15:51

• 最近感觉挺好。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 07/24/2024 postreply 05:23:15