我是丙午马, 膝关节仍在遵循用进废退的道理

去年现在, 在艾灸膝关节.

去年10月份开始有生以来的训练跑步

今年三月份开始认真训练深蹲和跳绳

所有跟帖： 

• 甲午马在此。 -越王- ♂ (146 bytes) () 07/13/2024 postreply 16:52:37

• 54年的马？同龄人 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 07/13/2024 postreply 23:16:55

• 握手。杜编兄也是甲午马 -越王- ♂ (230 bytes) () 07/14/2024 postreply 05:52:45

• 差一代呢， 你踏踏实实锻炼吧！ 哈哈 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 07/13/2024 postreply 22:22:08

• 1966年 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 07/13/2024 postreply 23:19:12

• 差一轮 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 11:39:41

• 是阿, 想一想还可以有很多年继续这样的生活, 很美啊 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 06:47:00