我不恨更年期，相反，我感谢更年期，正是更年期让我开始全面研究自己，研究健康，让原本就很健康的身体

更好了。更年期前，我都不懂啥叫“养生”，吃的也不讲究，朋友的话，说我啥都吃，连石头都吃。哈哈！

更年期，你可以放慢生活的节奏，减少工作量，我总听到老外更年期停了工作，几年后再返回职场的。