不过对她的说法我持高度怀疑态度,因为我蛋白质吃很多,香菜也吃很多,似乎肌肉力量并没有比不吃香菜的时候更强
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• 力量训练有技巧的。不是自己随便练练就能长肌肉。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 06:35:51
• 我当然是系统锻炼肌肉的,买了好几本书和一套视频 -r41866- ♀ (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 06:53:08
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