mikecwu 是无盐，做菜不放盐。我最近又买了一大盒咸鸭蛋，就是为了吃着方便，也考虑到夏天出汗多。

来源: lawattaction 于 2024-06-22 07:04:14 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: no sugar, low sodium. 由 幕鼓晨钟 于 2024-06-22 06:59:00

所有跟帖： 

• 少盐容易做到. 多吃水果多吃无盐的坚果. 多喝水降低风险 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 07:09:00

• 夏天喝太多白开水也不行，有可能会低血钾，出汗多，电解质流失多，钠氯钾。你夏天跑步多，友情提醒。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 08:02:45

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