所以我把运动时间调整了,早上吃完饭再去游泳,走路。
我妹妹说喝粥升糖快 她是饭后就散步或着在家走 我早起爱吃面条等易消化的 估计升糖也快
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我吃米饭和面条都不会引起太大的血糖波动(控制量的情况下),但是面包馒头就不行。
-Shine20-
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06/17/2024 postreply
08:33:58