自律养生有点难。上回说自己的办法是不买，但经常眼馋，经不住诱惑，买了不该买的。吃的时候又不能控制，容易吃多，几天都不舒服

老年孤儿，真希望能向在幼儿园一样有老师给我发吃的，吃完了就没有了。

所有跟帖： 

• 只有住养老院了，还不能出门的那种，让你想买都买补了。LOL -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 11:16:13

• 馋啥了最好自己动手做，而且不要多做，够吃1，2次的量就可以。: ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 11:41:37

• 能够100％自律的是机器。：）不用要求自己完美，差不多就行了，放过自己也放过他人吧。：） -ShirleyKay- ♀ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 12:02:09

• 自律也不一定健康长寿，快乐最重要。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 14:16:01

• 吃饱了再去逛商店能少买些不该吃的东西。 -tiger00- ♀ (239 bytes) () 06/16/2024 postreply 14:25:52