自律养生有点难。上回说自己的办法是不买，但经常眼馋，经不住诱惑，买了不该买的。吃的时候又不能控制，容易吃多，几天都不舒服

老年孤儿，真希望能向在幼儿园一样有老师给我发吃的，吃完了就没有了。