我想大部分人讲自己的体重的时候都是用每天同一时间同一情况下测的做比较。

比如每天晨起如厕后光脚穿着睡衣量的体重。有条件的可以不穿衣服量，LOL。

饭前和饭后的体重，早晨和下午的体重，那肯定是不一样的。