有的人做不到上面说的建议，最后发现只有信神信佛比较管用。

所有跟帖： 

• 我反复阅读心经、金刚经, 加上长时间的锻练, 似乎很少有焦虑了 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 16:11:00

• 只要能让自己静下心来心平气和的就是好方法。我一朋友去看了医生也没用，最后还是自己信神加朋友疏导起作用了。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 16:46:43

• 是的。神是医治的神，可以把焦虑卸给他，真正做到一无挂虑！ -感恩2021- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 07:19:20