478呼吸法是著名的哈佛睡眠呼吸法。我试过，管用。

来源: AprilMei 于 2024-05-17 00:58:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 读书心得-多梦为什么不好？ 由 burpeejump 于 2024-05-16 20:40:42
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