吃的偏素的人，基本蛋白质吃的少，碳水吃得多。胖人也是碳水吃多了，碳水一减，其它随便吃，就安了。

所有跟帖： 

• 蛋白少，是不是可以碳水也少，脂肪多，三块大肥肉下去，不是也可以很饱嘛。 -种西瓜- ♂ (275 bytes) () 05/14/2024 postreply 22:32:42

• 你说的情况是存在的，我吃脂肪多了，就拉肚子了。lz是女的，不太可能吃太多脂肪。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 05:47:29