有道理！我昨晚喝水了，也没起夜，也没做梦，睡的不长，但质量很高，心情和外面的天气一样好

来源: lawattaction 于 2024-05-09 16:40:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (158 bytes)

轻装跑了5.36km, 最后1.36km, 配速还挺高，6' / km. 
 

觉睡好了，不起夜，说明肾功能改善了。

所有跟帖： 

• 对，这个年龄觉睡好了身体照样能良性循环。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/09/2024 postreply 18:18:24

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