耳鸣，我用捏鼻鼓气法，有一定效果

来源: yfbook33 于 2024-05-07 07:39:14 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (870 bytes)

回答: 请问Fuz和其他网友，有能缓解耳鸣眩晕症的保健品推荐吗？由 Lydia0108 于 2024-05-05 17:01:33

捏鼻鼓气：用拇指、食指捏紧鼻翼两侧，先用口吸气，然后闭口，再缓慢用鼻呼气，使气体经咽鼓管咽口进入中耳。此时感觉鼓膜突然向外膨出。此法可改善咽鼓管功能，减轻耳堵感。仅供参考

fuz说的对，要改善睡眠

睡眠障碍，可以试试这个

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• 谢谢了。刚给发小转发过去了 -Lydia0108- ♀ (0 bytes) () 05/07/2024 postreply 10:19:00