锻炼排在老年人健康生活要素的最末位。第一是

来源: viBravo5 于 2024-04-22 19:08:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (114 bytes)
本帖于 2024-04-22 19:13:13 时间, 由普通用户 viBravo5 编辑

第一是饮食，第二是睡眠，第三是减压减虑，最后第四才是适度锻炼, 因人制宜.

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