我以前的家庭医生让我多吃牛肉补铁，我是补铁的药和吃牛肉同时进行，效果很好。看中国的健康节目，一

来源: 6thsense 于 2024-04-13 09:13:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (69 bytes)

老中医说辣椒里含铁，每天吃一点也有效果。

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• 牛肉没少吃：（ -Michelangelo- ♀ 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 10:02:54

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