那我就放心了。 谢谢你提出的这种负重深蹲更efficient

来源: JerseyBird 于 2024-04-02 06:48:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (104 bytes)

我过去各种小打小闹的练， 虽然肯定比不练好， 但的确没看到什么效果

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