我也发现了镁可以助眠，在Costco 买了magnesium glycinate睡前和melatonin 一起吃，可是—

来源: Mmom2269 于 2024-04-01 19:28:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (84 bytes)
回答: 营养补充剂镁的确可以改善睡眠 由 dudaan 于 2024-04-01 10:43:15

吃了三天就开始拉肚子，只好停镁，有谁知道该怎么办？

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