我最近会经常做,想体验一下它的好处,我似乎已经体验到了, 还不确定。我在最近的那个舞蹈里提过,我感觉双手有一点点僵硬 ,ephd 回帖说“横轴三式” 有帮助,从此,我有空就做。今早感觉症状消失了,我一下想到一定与头倒立有关,因为更多的血液流向了肩膀,手臂和手。当然“横轴三式”肯定也有帮助。
一天消失,不算,我需要继续锻炼,直到100%好了才行。
我最近会经常做,想体验一下它的好处,我似乎已经体验到了, 还不确定。我在最近的那个舞蹈里提过,我感觉双手有一点点僵硬 ,ephd 回帖说“横轴三式” 有帮助,从此,我有空就做。今早感觉症状消失了,我一下想到一定与头倒立有关,因为更多的血液流向了肩膀,手臂和手。当然“横轴三式”肯定也有帮助。
一天消失,不算,我需要继续锻炼,直到100%好了才行。