这是新冠引起的。很多得过新冠的人遗留耳鸣和各种ENT症状，还有人头晕。不要着急，首先不要担心变永久。ENT医生可以检查

来源: valore 于 2024-03-29 13:54:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (885 bytes)
回答: 耳鸣急求助 由 小猪mama888_ 于 2024-03-28 20:42:30

是否耳朵结构有问题，但耳鸣不是全是耳朵引起的，特别新冠后遗症。是ENT区域各组织炎症。没有立马解决的办法，但几点很重要。首先，休息，大量的休息。其次，降低精神压力。身体有痛苦，不要增加额外的紧张加重痛苦。打坐，放松呼吸练习，减少胡思乱想，让神经系统平静下来。乐观，有助于身体工作。第三，营养，不要吃垃圾食物。第四，适当活动，比如走路，和自己可以承受的动，不要过头。完全康复需要时间，因为新冠病毒破坏了tissue, 从血管到神经到软组织到肌肉。身体有自愈能力，你们要做的是帮助身体复原。长新冠的人恢复都很慢，但慢慢增强免疫力了，都会向上走。可以找好的针灸师帮助调理，适当按摩，physiotherapy都有辅助帮助。

所有跟帖： 

• 还有多晒太阳，练练八段锦等等。 -valore- ♀ 给 valore 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 13:59:31

• 针对颈椎，腰椎的康复同时进行。这些都关联。新冠放大身体原先的弱点 -valore- ♀ 给 valore 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 14:32:44

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