BMI 标准，平时几个小时的运动

我该做的都做了，喝三升水每天，踮起脚尖，保温，吃前列腺保健品等等，该做的我都做了，就是这个想按摩一下前列腺，结果复发，很难受，度日如年。谢谢谢答复。

所有跟帖： 

• 看来, 无痛无病的生活是何等的幸运！ -幕鼓晨钟- ♂ (329 bytes) () 03/24/2024 postreply 13:45:00

• 运动差不多六年了，前列腺炎有三年。二年前有做前列腺缩小手术， -haha99- ♂ (111 bytes) () 03/24/2024 postreply 14:25:29

• 看来，饮食是何等重要！无痛无病 ，很难吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 15:30:16

• 我的饮食, 最近, 从肉十蔬菜十水, 演化到蛋白质十蔬菜十水. 豆腐取代部分肉, 减小风险. -幕鼓晨钟- ♂ (55 bytes) () 03/24/2024 postreply 15:55:35

• 无人能保证和预测，很多病是突如其来 或检查确诊。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/25/2024 postreply 07:47:36

• 糖呢？ -nancyjin5391- ♂ (21 bytes) () 03/24/2024 postreply 14:28:14

• 我喜欢吃甜的，明天开始禁糖。 -haha99- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 14:33:17

• 我在12年前禁人造糖. 它有效. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 15:21:00

• 好！ -nancyjin5391- ♂ (352 bytes) () 03/24/2024 postreply 15:24:28

• 赞！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 15:34:48

• 应该申明一下，本意见仅供参考。 -六号公路- ♂ (190 bytes) () 03/24/2024 postreply 19:39:27

• 虽然，这都是个人建议, 最大的困难是... -nancyjin5391- ♂ (131 bytes) () 03/25/2024 postreply 08:30:16