任何面粉,米粉,淀粉,都是主食。你说的没错。大多数蔬菜属碳水化物类,有的高纤维,抵消了碳水带来的 血糖上升。

来源: 天涯追梦 2024-03-20 21:54:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (69 bytes)

但是我吃的蔬菜里面没有一个是淀粉类蔬菜!

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