任何面粉，米粉，淀粉，都是主食。你说的没错。大多数蔬菜属碳水化物类，有的高纤维，抵消了碳水带来的 血糖上升。

来源: 于 2024-03-20 21:54:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

但是我吃的蔬菜里面没有一个是淀粉类蔬菜！